Chushu ou "Arrêter la chaleur" tombe le 23 août de cette année. En tant que 14e des 24 termes solaires du calendrier lunaire chinois, il reflète la fin de la période estivale chaude.
La période Chushu verra un changement de température, alors que la Chine commence à se refroidir pour l'automne. Pendant cette période, il fera toujours chaud pendant la journée mais plus frais le matin et le soir. Selon la théorie traditionnelle chinoise, les gens devraient faire attention à l'équilibre entre le yin et le yang dans le corps et porter des vêtements appropriés pendant la journée.
Il est également suggéré que le repos et le régime alimentaire changent en conséquence. Dormir suffisamment est très important, et faire une sieste l'après-midi aidera à éviter la fatigue tout en renforçant les défenses naturelles de l'organisme.
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